Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
НОВОСТИ

НОВОСТИ

* Имя:
* Email адрес:

 

 

КИНЕЗИОЛОГИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Образовательная Кинезиология и Гимнастика Мозга

«Гимнастика Мозга» - уникальная методика для развития человеческих возможностей
В каждом человеке изначально заложены уникальные природные возможности. Развить их, восстановить, а также обучить детей и взрослых приёмам самокоррекции и самопомощи не только в учебной деятельности, но и в обычной жизни помогает наука – образовательная кинезиология. Благодаря специальной серии упражнений, овладение различными движениями происходит гораздо быстрее. Это своеобразная «Гимнастика Мозга». С её помощью процесс обучения и выполнение любого вида деятельности становятся более эффективными, в том числе и действия, включающие сознание: воспроизведение идей; творческий подход и выполнение в различных сферах искусства; спорт, музыка и танцы; улучшенная работоспособность. Данные упражнения помогают избежать и стрессовых ситуаций, в связи с чем улучшается общее самочувствие человека.
Если рассматривать существующую на сегодняшний день систему человекознания, то в ней следует отметить отдельное направление, которое направлено на изучение движения – это психолого-педагогическое, другими словами – Образовательная Кинезиология. 

В чём суть данного направления?

Через природные физические движения изучается развитие взрослого человека и ребёнка. Как уже говорилось выше – это специально подобранная серия упражнений, которая позволяет улучшить работу мозга и всего тела, а также способствующая гармоничному развитию личности и её самореализации в творческом плане. 
В последнее время программа «Гимнастика Мозга» пользуется огромной популярностью среди психологов всего мира. А создана она была двумя авторами – Полом и Гейлом Деннисонами. Двадцать лет назад создатели получили награду «Дельта Каппа» от Калифорнийского Университета и заняли со своей программой третье место в престижном конкурсе «Выдающиеся образовательные технологии США».
Российские психологи тоже используют её в своей работе и уже достигли определённых результатов. Благодаря «Гимнастике Мозга», дети и взрослые, которые раньше были необучаемыми, полностью или частично избавляются от этого «диагноза». Люди, страдающие от хронических стрессов, с нарушениями слуха и зрения, координации движений, а также с проблемами речевого развития могут навсегда распрощаться со своим недугом или значительно улучшить общее самочувствие.
Данная программа построена таким образом, что позволяет практически со стопроцентной точностью определить причину возникновения стресса, жизненных сложностей, состояния недомогания и «подсказывает», с помощью какого способа можно добиться желаемых результатов.

Виды физических упражнений
Чтобы ваш организм был неуязвим по отношению к стрессам, необходимо в течение всей жизни соблюдать законы естественного развития. Для эффективного развития и обучения взрослых и детей Пол и Гейл Деннисоны предлагают использовать разнообразные физические движения. Авторы отдельно выделяют два вида движений:
- Первый вид – движения, активизирующие действие естественных механизмов. Представьте себе, что ваше тело разделили воображаемой линией на две части – правую и левую. Так вот движения первого вида как-бы пересекают эту среднюю линию и существенно увеличивают скорость передачи получаемых сведений. Это благоприятно влияет на работу нервной системы, а также на непосредственность и непроизвольность психофизических функций.
- Второй вид – движения, выполняемые в одностороннем порядке. Они работают на «разъединение движения и мысли». Это фундамент всех произвольных процессов. Здесь движения немного затормаживаются, а идёт усиленная работа ума, тратится много сил и энергии мозга. Поведение в данном случае вполне обычное, какое бывает в моменты стресса или в ситуациях изучения нового материала.
Для человека важны и первый, и второй вид движений, поскольку они являются двумя механизмами, на базе которых строится познавательная и любая другая деятельность нашего мозга.
Лучшее запоминание новых учений, их быстроту, естественность и спонтанность обеспечивают упражнения, связанные с конкретными участками мозга.


Все упражнения можно разделить на четыре группы:
- В первую группу входят движения, которые проходят через среднюю линию тела (о ней мы упоминали выше). Это комплекс направлен на развитие мелкой и крупной моторики.
- Во вторую группу включаются движения, способствующие растяжке мышц тела. Данный комплекс позволяет снять напряжение с сухожилий и мышц всего тела.
- В третью группу входят упражнения, «заряжающие» энергией тело. Нервный процесс, который происходит между отдельными клетками и между целыми группами нервных клеток головного мозга, получает необходимую скорость и интенсивность. В основе этих упражнений лежит точное знание тех участков, в которых происходит «психологическое» и рефлекторное функционирование тела.
- И в четвёртую группу входят, так называемые, позовые упражнения. Они направлены на развитие позитивного отношения, а также оказывают особое влияние на системы мозга (лимбическую и эмоциональную). Последние, в свою очередь, тесно «сотрудничают» с центрами восприятия своего собственного «Я». Они обеспечивают слаженную работу всех нервных процессов в организме и спокойное эффективное обучение.
Первоначальные простейшие схемы движений – это специальные развивающие навыки. Именно они являются фундаментом для других навыков по определённым учебным предметам.
На выполнение упражнений вам не придётся тратить слишком много времени, поскольку каждое из них выполняется не более двух минут. Порядок выполнения, и какие конкретно упражнения будете делать, вы определяете сами. Движения, которые очень просты по своей сути, способствуют благоприятному личностному росту, формированию учебных умений и навыков, дают возможность обучаться в радостной и творческой атмосфере.
Если рассматривать все современные психотерапевтические техники, то образовательная кинезиология считается самой экологичной среди них по отношению к внутреннему миру человека. То, что используется в других методиках: гипноз, внушение и пр., здесь категорически запрещено. Всё строится по принципу: «Помоги себе сам». И именно образовательная кинезиология открывает широкие возможности для реализации этого принципа. Комплекс упражнений, который известен, как «Гимнастика мозга», помогает не только избавиться от уже накопившихся стрессов, но и предотвратить возможные неудачи.

 

 

Выполнить упражнения

 

 

«Эластичность» мозга.

Современные методы обучения, да и вся система образования в целом построены таким образом, чтобы развивать у детей интеллект и логическое мышление. То есть активно задействуется только левое полушарие головного мозга. А вот развитию творческого мышления, воображения, интуиции уделяется совсем мало внимания.
Когда человек находится в состоянии покоя, то у него левое и правое полушария работают слаженно, как бы дополняя друг друга. Но в моменты стресса этот отлаженный механизм «даёт сбой», и тут работает уже только одно полушарие, которое является ведущим. Здесь на помощь и приходит «Гимнастика Мозга». Она обеспечивает дружную работу обоих полушарий даже в стрессовой ситуации, «сотрудничество» интуиции и логики, творческого мышления и интеллекта, а также развивает гибкость мышления. 


Обучайтесь быстро.
Благодаря специальному комплексу упражнений, овладение различными навыками движений происходит гораздо быстрее, чем в других методиках. То же происходит и в других направлениях: получении теоретических знаний, в формировании навыков физического и психологического поведения. Все эти процессы проходят с большей скоростью. А это экономия своего драгоценного времени, финансов и самое главное – здоровья. Человек быстрее приспосабливается к новым условиям, у него повышается «иммунитет» по отношению к стрессам.


Кому рекомендуется такая «Гимнастика Мозга»?
- В первую очередь, конечно же, тем, у кого существуют проблемы с восприятием материала. Например, школьник никак не может выучить алфавит или таблицу умножения.
- Тем детям, которые не любят и не хотят учиться. Не могут самостоятельно выполнять домашнее задание.
- Третья группа – это ученики, которые не могут сконцентрировать своё внимание. Они постоянно отстают от всех учеников, позже всех делают задание и боятся отвечать на уроке.
- В четвёртую группу вошли робкие и нерешительные школьники, которые даже если и готовы к уроку, всё равно не решаются поднять руку и ответить материал.
- Следующая группа – «растеряхи». Они постоянно и всюду забывают свои вещи. Обучаясь уже не первый год в школе, так и не научились сами собирать портфель.
- В шестую группу вошли дети, у которых систематические нарушения дисциплины – это норма. Они очень агрессивны и драчливы, или же, напротив, обидчивы и плаксивы. Утром их невозможно разбудить, в школу идут с большой неохотой.
- В седьмой группе находятся ребятишки, которых укачивает в транспорте, а также с нарушением координации движений или же есть определённые проблемы с осанкой.
- И последняя группа – это дети с речевыми проблемами: заикаются, картавят, нечётко выговаривают некоторые звуки или не до конца проговаривают слова.


Что включает в себя программа тренинга?
В непринуждённой игровой обстановке мама и папа вместе со своим любимым ребёнком детально изучают серию упражнений. Затем обсуждаются и выясняются, какие у чада существуют проблемы. Специалисты дают родителям консультацию, как необходимо правильно общаться со школьником, как улучшить его поведение, каким образом нужно организовать процесс обучения.
Выполняться «Гимнастика Мозга» может везде: перед уроками в классе, перед спортивными состязаниями, перед экзаменами. Приятный результат не заставит себя долго ждать, вы увидите его практически сразу. Через определённый промежуток времени он существенно увеличится.

<<назад>>